Tao Wu — Gründer und Autor

Über den Autor

Tao Wu ist der Gründer von YourHealthier. Er ist weder Arzt noch Ernährungsberater. Er ist jemand, der eines Abends mit einem halben Dutzend Nahrungsergänzungsmitteldosen an seinem Schreibtisch saß, genau nachrechnete, was tatsächlich darin enthalten war, und nicht begeistert davon war, was er herausfand.

Warum ich YourHealthier gegründet habe

Eines Abends blickte ich auf eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteldosen auf meinem Schreibtisch. Ich hatte sie etwa drei Jahre lang täglich eingenommen. Auf einer Dose Magnesiumglycinat stand „2.000 mg pro Portion“. Eine andere versprach 2.500 mg. Große Zahlen. Dann drehte ich sie um und rechnete nach. Elementares Magnesium – der Anteil, den Ihr Körper tatsächlich aufnimmt – macht etwa 14 % des Verbindungsgewichts aus. Diese 2.000 mg? Entsprechen etwa 250 mg echtem Magnesium.

Ich begann, jede einzelne Dose auf diesem Schreibtisch genau unter die Lupe zu nehmen. Proprietäre Mischungen, bei denen die einzelnen Dosierungen nicht ersichtlich waren. Angaben wie „klinisch untersucht“ mit toten Links oder ganz ohne Quellenangaben. Bewertungsbereiche, die sich lasen, als wären sie alle von derselben Person geschrieben worden. Die meisten Marken veröffentlichen nicht einmal ihre Analysezertifikate (COA) – ohne Labordaten unabhängiger Dritter müssen Sie sich einfach auf deren Wort verlassen. Und dieses Wort ist, wie sich herausstellt, sehr großzügig ausgelegt.

In dieser Nacht ging ich nicht ins Bett. Stattdessen vertiefte ich mich stundenlang in PubMed. Aus Wochen wurden Monate. Ich hatte eigentlich nicht vor, ein Unternehmen zu gründen. Ich wollte einfach eine Marke finden, der ich wirklich vertrauen konnte. Ich habe nie eine gefunden, also habe ich sie letztlich selbst aufgebaut.

Unser Magnesiumglycinat hat ein Verbindungsgewicht von 2.500 mg pro Portion. Ich hätte diese Zahl auf die Vorderseite der Dose drucken können – viele Marken tun das. Stattdessen steht auf dem Etikett 275 mg, denn das ist das elementare Magnesium. Der Anteil, der tatsächlich in Ihren Blutkreislauf gelangt. Ich habe lieber eine kleinere Zahl, die etwas bedeutet, als eine größere, die nichts aussagt.

Wie wir uns Ihr Vertrauen verdienen

Ich recherchiere die wissenschaftlichen Hintergründe zu jeder Rezeptur – aber Sie müssen mir das nicht einfach so glauben, und das sollten Sie auch nicht. Das ist es, was die Inhalte auf dieser Seite stützt:

• Von unabhängigen Laboren geprüft, jede einzelne Charge. COA veröffentlicht. Hergestellt in einer GMP-zertifizierten US-Anlage und von einem unabhängigen Labor verifiziert. Wir veröffentlichen unsere Analysezertifikate (COA) auf der Laborergebnisse-Seite – die meisten Marken tun das nicht.
• Über 250 Artikel, jeder gestützt durch peer-reviewte PubMed-Zitate. Jede Studie, auf die wir uns beziehen, ist verlinkt, sodass Sie die Originalforschung selbst nachlesen können. Wenn ich eine Aussage nicht mit publizierten Daten belegen kann, kommt sie nicht auf die Seite.
• Medizinisch geprüft. Die Blog-Inhalte werden unabhängig von approbierten Ärzten (MD), Pharmazeuten (PharmD) und staatlich anerkannten Ernährungsberatern (RDN) geprüft. Produktseiten werden dreifach unabhängig überprüft: von Dr. Jill Palko, MD, FACOG auf medizinische Genauigkeit, von Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP auf Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, und von Megan DeChatelets, MS, RDN für den Bereich Ernährung. Lesen Sie unsere redaktionellen Richtlinien.
• Transparente Etiketten. Jeder Inhaltsstoff und jede Dosierung wird offengelegt. Keine proprietären Mischungen – ausnahmslos.
• Alle Produkte werden in den USA hergestellt. Jede Charge wird in einer GMP-zertifizierten, FDA-registrierten Anlage auf US-amerikanischem Boden produziert.
• Keine bezahlte Werbung. Wenn Sie uns gefunden haben, dann über unsere Inhalte.
• Erklärvideos von Pharmazeuten. Die Produktseiten enthalten Kurzvideos, die von Dr. Heather Dickson, PharmD präsentiert werden – einer approbierten Spezialistin für klinische Pharmazie, die die Inhaltsstoffe, Wirkmechanismen und Sicherheitsaspekte jedes Produkts erläutert.

Worüber ich schreibe

Ich behandle die Inhaltsstoffe, die wir tatsächlich verwenden, und die Evidenz dahinter: Berberin und metabolische Gesundheit, Magnesiumglycinat und Schlaf, KSM-66 Ashwagandha und Stress, Igelstachelbart (Löwenmähne) und funktionelle Pilze für die Kognition, NMN und NAD+ für gesundes Altern, Kreatin für Muskeln und Gehirn sowie Shilajit für Energie und Ausdauer.

Artikel, die ich verfasst habe

• Berberin-Dosierungsleitfaden (geprüft von einer Ernährungsberaterin)
• Magnesiumglycinat und Schlaf: Was die Forschung zeigt (geprüft von einer Ernährungsberaterin)
• Ist die langfristige Einnahme von Berberin sicher? (geprüft von einer Ernährungsberaterin)
• Berberin vs. Metformin: Der direkte Vergleich
• Die besten Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf

Kontakt

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